Sağlık

Farklı yaş gruplarındaki kadınlar için beslenme önerileri

Menopoz, gebelik, adet döngüsü ve hormonal dengesizlikler gibi kadın sağlığına ilişkin durumlar, beslenme düzeninde önemli rol oynuyor. Beslenme düzeni de bağışıklık sisteminin sağlıklı olması için kritik noktada yer alıyor. Dengeli bir diyet, yeterli vitamin ve mineral alımı, sağlıklı kilo yönetimi ve düzenli egzersiz, kadınların genel sağlığını iyileştiriyor.

Sağlık

Yeni virüs en çok kalbi hedef alıyor! Yeni varyant virüsün belirtileri nelerdir?

Kış aylarının gelmesiyle birlikte hastalık oranları artış gösterirken, son günlerdeki vakaların özellikle Covid-19’un JN.1 varyantına işaret ettiği görülüyor. Sağlık uzmanları, grip vakalarına benzerlik gösteren bu varyantın özellikle kalbi daha çok etkilediğini belirtti. İşte, covid-19 varyantına ilişkin merak edilenler! Yeni varyant virüsün adı ne?

x